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季節ごとの変化を感じ取る、心の余裕

自然とお城

季節の移ろいに気づくことから始まる環境とのつながり

毎日忙しく過ごしていると、いつの間にか季節が変わっていた、なんてことはありませんか?
気づけば桜が散り、セミの声が聞こえ、街路樹が紅く染まり、冬の冷たい風が頬を打つ。
日本には四季がありますが、それをしっかりと感じ取る時間を、現代の私たちはどれだけ持てているでしょうか。

春には芽吹く草木、夏には力強く育つ植物や昆虫の音。
秋は木の葉が色づき、冬には動物たちの動きも少しずつ静かになります。
自然は、言葉を話さなくても毎日変化を伝えてくれています。
それに気づくためには、心の中に少しだけ「余白」を持つことが大切です。

通勤途中に咲いている花に目を向けてみる。
風の匂いが少し変わったと感じたら、立ち止まって深呼吸してみる。
そうした些細な行動が、自然とのつながりを思い出させてくれます。

そして、そうした「気づき」は、環境問題を“自分ごと”として捉える第一歩でもあります。
遠くの熱帯雨林や氷河の話ではなく、今自分が暮らしている場所で起きていることに目を向ける。
それが、日々の暮らしの中で地球のことを考えるきっかけになるのではないでしょうか。

自然を感じる時間が、環境を守りたい気持ちを育てる

「自然を守ろう」と言われても、実感がなければ行動にはつながりにくいものです。
でも、自分の心が動いた瞬間には、自然と「大切にしたい」という気持ちが芽生えます。
たとえば、春先に咲くタンポポを見て「今年も咲いてくれてうれしい」と思えたとき。
その場所が開発でなくなってしまったら、きっと寂しく感じるはずです。

こうした感情は、知識よりもずっと強く人を動かします。
難しい理屈を覚えなくても、「この風景が好き」「この虫の声を毎年聞きたい」
そんな思いが、環境を守りたいという気持ちにつながっていきます。

また、季節を感じることは、暮らしそのものを豊かにしてくれます。
エアコンのスイッチを入れる前に、窓を開けて外の空気を感じてみる。
暖房に頼りすぎる前に、太陽の光を部屋に取り込んでみる。
そんなちょっとした行動も、自然を大切にする心があってこそ生まれるものです。

「環境にいいことをしなきゃ」と肩ひじを張る必要はありません。
まずは、季節の音や色、匂いに耳をすませてみる。
そして「なんだか心地いいな」と感じたその瞬間を、大切にしてみてください。

それが、自然と向き合い、地球と調和して生きる第一歩になるのだと思います。